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Alimentación

Preguntas generales sobre alimentación

  • ¿Qué tengo que cuidar en mi dieta durante la menopausia?
  • ¿Tengo que cumplir mi objetivo calórico todos los días?
  • ¿Cuántas calorías puedo comer si quiero perder peso?
  • No puedo controlar mis antojos de dulces. ¿Qué puedo hacer?
  • ¿Qué debo tener en cuenta como diabético al utilizar la aplicación?
  • ¿Se tiene en cuenta en el cálculo la metabolización de las proteínas en el organismo?
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Ayuno intermitente

  • ¿Cuántas calorías puedo tomar en los días de ayuno?
  • ¿Es adecuado el ayuno para el trabajo por turnos y, en caso afirmativo, de qué forma?
  • ¿Puedo hacer ejercicio durante el ayuno?
  • ¿Qué es el ayuno intermitente?
  • ¿Qué significa 16/8, 14/10, 6/1, 5/2 y 1/1?
  • ¿Puedo comer y beber durante el ayuno?

Dieta cetogénica

  • ¿Qué es la dieta cetogénica?
  • ¿La dieta keto es adecuada para mí?

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