Alimentación
Preguntas generales sobre alimentación
- ★ ¿Tengo que cumplir mi objetivo calórico todos los días?
- ¿Cómo puedo adaptar mi dieta a mi menstruación?
- ¿Qué tengo que cuidar en mi dieta durante la menopausia?
- ¿Cuántas calorías puedo comer si quiero perder peso?
- No puedo controlar mis antojos de dulces. ¿Qué puedo hacer?
- ¿Qué debo tener en cuenta como diabético al utilizar la aplicación?
Ayuno intermitente
- ¿Cómo puedo utilizar la aplicación durante el Ramadán?
- ¿Cuántas calorías puedo tomar en los días de ayuno?
- ¿Es adecuado el ayuno para el trabajo por turnos y, en caso afirmativo, de qué forma?
- ¿Puedo hacer ejercicio durante el ayuno?
- ¿Qué es el ayuno intermitente?
- ¿Qué significa 16/8, 14/10, 6/1, 5/2 y 1/1?