Wie kann ich das Essen aus Restaurants bzw. Kantinen aufzeichnen?

Da die Zutaten bei Gerichten stark variieren können, sollten im besten Fall alle Bestandteile eingetragen werden. Diesbezüglich gibt es leider keine andere Möglichkeit, als die Nährwertangaben zu erfragen oder sie zu schätzen.

Sobald du von einem Gericht die Nährwertangaben erfasst hast, kannst du eine Mahlzeit erstellen und diese in Zukunft verwenden, ohne jedes Mal erneut die Zutaten eingeben zu müssen.

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