Jede Person trackt ein bisschen anders und das ist okay 💚 Ganz gleich, ob du lieber in Tassen, Gramm oder mit eigenen Portionen trackst – Yazio bietet dir flexible Möglichkeiten, Lebensmittel so zu erfassen, wie es zu deinem Alltag passt.

Gibt es unterschiedliche Portionsgrößen?

Für viele Lebensmittel in unserer Datenbank kannst du aus verschiedenen Portionsgrößen wählen, sodass sich das Erfassen intuitiv und flexibel anfühlt.

Dir werden möglicherweise folgende Optionen angezeigt:

• Teelöffel
• Tasse

Wenn eine bestimmte Portionsgröße nicht verfügbar ist, kannst du immer:

• das Essen wiegen und in Gramm eintragen
• alle Flüssigkeiten in Milliliter messen

Wir verbessern und erweitern unsere Lebensmitteldatenbank kontinuierlich, damit das Tracken einfach und hilfreich bleibt ☺️

Wie kann ich mein eigenes Essen mit individueller Portionsgröße erstellen?

Wenn du in der App einen eigenen Essenseintrag erstellst, hast du die volle Kontrolle.

Du kannst:

• die Portionsgröße wählen, die sich für dich richtig anfühlt
• den Essenseintrag jederzeit anpassen (persönliches Lebensmittel)

Diese Option ist hilfreich, wenn du regelmäßig etwas isst, das nicht gelistet ist, oder wenn du eine bestimmte Tracking-Art bevorzugst.

Wie kann ich die Portionsgrößen von öffentlichen Lebensmitteln bearbeiten?

Wenn du ein Lebensmittel aus der öffentlichen Datenbank in dein Tagebuch einträgst, merkt sich Yazio:

• die ausgewählte Portionsgröße
• die eingegebene Menge

Wenn du dieses Lebensmittel das nächste Mal einträgst, wird dir diese Portionsgröße automatisch vorgeschlagen, damit du Zeit sparst.

Aktuell:

• kannst du neue Portionen hinzufügen, aber die ursprüngliche Portionsgröße kann nicht geändert werden
• um das zu ändern, musst du ein neues Lebensmittel erstellen

Wir wissen, dass das noch nicht ideal ist und arbeiten aktiv daran.

Wie kann ich die Maßeinheiten in meinem Profil ändern?

Du kannst Einheiten jederzeit wechseln, z. B. von Gramm und Millilitern zu Unzen und Flüssigunzen.

So gehts:

• Gehe zu Profil
• Öffne Einstellungen
• Wähle Einheiten
• Tippe auf Portionen
• Wähle deine bevorzugte Maßeinheit

Hier gibt's kein Richtig oder Falsch. Du solltest die Variante wählen, die sich für dich natürlich anfühlt.

Wir hoffen, dass dieser Artikel hilfreich war und wünschen dir viel Freude mit Yazio. Falls du noch Fragen hast, hilft dir Max jederzeit gerne im Chat 💬