Si vous faites le ramadan, nous vous recommandons de sélectionner la méthode de jeûne 17:7 et de prérégler vos temps de jeûnes avant de lancer le tracker.
Afin de lancer le tracker de jeûne 17:7, veuillez suivre les étapes suivantes :
- Ouvrez l'application YAZIO
- Veuillez ouvrir l’onglet « Jeûne »
- Faites défiler vers le bas jusqu'à la section « Trackers populaires » et cliquez sur « Plus »
- Sélectionnez le tracker 17:7 dans la catégorie « Intermédiaire »
- Ne cliquez pas tout de suite sur « Lancer tracker », mais faites défiler vers le bas et cliquez sur « Préréglages du jeûne » et sur « Modification manuelle des horaires » afin d’adapter le jeûne à vos besoins
- Une fois que vous avez prédéfini vos temps de jeûne, vous pouvez cliquer sur « Lancer tracker »
Dans le cas où vous auriez déjà lancé un tracker de jeûne dans l'application, veuillez d'abord l'annuler en suivant les étapes suivantes :
- Ouvrez l'application YAZIO.
- Veuillez ouvrir l’onglet « Jeûne »
- Cliquez sur le symbole en forme de crayon dans le coin supérieur droit
- Cliquez ensuite sur « Annuler le jeûne »
- Confirmez en cliquant sur « Oui » / « Annuler le jeûne ». Le jeûne sera immédiatement annulé
- Enfin, cliquez sur la croix dans le coin supérieur droit pour revenir à l'onglet de jeûne
Veuillez ensuite sélectionner la méthode de jeûne 17:7 et veillez à ne pas lancer pas le tracker immédiatement. Faites défiler vers le bas et cliquez sur « Préréglage du jeûne », puis, sur « Modification manuelle des horaires ». Une fois que vous avez préréglé vos temps de jeûne, vous pouvez cliquer sur « Lancer tracker ».
Nous espérons que cet article a pu répondre à toutes vos questions et nous vous souhaitons beaucoup de réussite avec YAZIO.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à contacter Max en cliquant sur le symbole du chat en bas à droite de votre écran. 💬