Oui. Si vous connaissez déjà le nombre de calories ou de macronutriments de votre repas, vous pouvez les ajouter à votre Journal sans avoir à enregistrer chaque ingrédient.
Cela peut être utile si vous mangez à l’extérieur ou que vous utilisez les informations fournies par un restaurant, un emballage, ou toute autre source de confiance.
Comment puis-je ajouter un repas personnalisé ?
- Ouvrez l’onglet Journal
- Appuyez sur le signe +
- Sélectionnez la catégorie de repas choisi
- Cliquez sur les trois pointsen haut à droite de l’écran
- Sélectionnez Ajout rapide
- Entrez la description, les calories et, le cas échéant, les macronutriments
- Appuyez sur Ajouter
Votre repas personnalisé apparaîtra désormais dans votre Journal.
Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile et vous souhaitons beaucoup de bon temps avec Yazio. Si vous avez d’autres questions, Max sera ravi de vous aider dans le chat 💬