Все ведут дневник немного по‑разному, и это нормально 💚 Предпочитаете чашки, граммы или собственные порции — Yazio предлагает гибкие способы записывать еду, которые легко впишутся в ваш распорядок дня.

Есть ли разные размеры порций?

Для многих продуктов в нашей базе данных вы можете выбрать разные размеры порций, чтобы вносить их в дневник интуитивно и гибко.

Возможные варианты:

• чайная ложка;
• чашка.

Если нужный размер порции недоступен, вы можете:

• Взвесить продукты и внести их в дневник в граммах.
• Отмерить жидкости в миллилитрах.

Мы постоянно улучшаем и расширяем нашу базу данных продуктов, чтобы вам было легко и комфортно добавлять еду в дневник ☺️

Как создать собственный продукт с настраиваемой порцией?

Если вы создаете в приложении собственный продукт, вы полностью контролируете его.

Вы можете:

• Выбрать размер порции, который подходит именно вам.
• Редактировать запись о продукте в любое время (личные продукты).

Это удобный вариант, если вы регулярно едите что-то, чего нет в списке, или предпочитаете определённый способ отслеживания.

Как отредактировать размеры порций общедоступных продуктов?

Когда вы добавляете продукт из общедоступной базы данных в Дневник, Yazio запоминает:

• выбранный вами размер порции;
• введенное вами количество.

В следующий раз, когда вы добавите тот же продукт, эта порция будет предложена автоматически, чтобы сэкономить ваше время.

На данный момент:

• Вы можете добавить новые размеры порций, но изменить исходный размер порции невозможно.
• Чтобы изменить это, вам нужно будет создать продукт заново.

Мы знаем, что это пока не идеально, и активно работаем над улучшениями.

Как изменить единицы измерения в своём профиле?

Вы можете в любой момент переключить единицы измерения, например, с граммов и миллилитров на унции и жидкие унции.

Вот как это сделать:

• Перейдите в Профиль.
• Откройте Настройки.
• Выберите единицы измерения
• Нажмите на Порции.
• Выберите удобную для вас единицу измерения.

Выберите то, что кажется вам наиболее естественным; здесь нет правильного или неправильного варианта.