Да. Если вы уже знаете калорийность и, при желании, макронутриенты блюда, вы можете добавить их в Дневник, не внося каждый ингредиент отдельно.
Это может быть полезно, если вы едите вне дома или пользуетесь информацией о пищевой ценности от ресторана, с упаковки или из другого надежного источника.
Как добавить собственное блюдо?
- Откройте вкладку «Дневник».
- Выберите категорию приема пищи.
- Нажмите на кнопку +.
- Проведите пальцем по вкладкам вверху влево, пока не появятся три точки.
- Нажмите на значок трёх точек в правом верхнем углу.
- Выберите Экспресс-ввод.
- Введите описание, калории и, при наличии, макронутриенты.
- Нажмите на Добавить.
Созданная вами запись теперь появится в вашем Дневнике.