Ogni persona ha il proprio modo di registrare, ed è normalissimo 💚 Non importa se preferisci usare tazze, grammi o porzioni personalizzate, perché Yazio ti offre vari metodi adatti alle tue esigenze quotidiane.

Ci sono varie dimensioni delle porzioni?

Per molti degli alimenti inclusi nel nostro database puoi scegliere tra porzioni di varie dimensioni, così da registrare in modo intuitivo e flessibile.

Tra le opzioni disponibili ci sono, ad esempio:

• Cucchiaino
• Tazza

Se non trovi un’unità di misura specifica, puoi sempre:

• Pesare il cibo e registrarlo in grammi
• Misurare i liquidi in millilitri

Miglioriamo e ampliamo costantemente il nostro database degli alimenti per far sì che registrare sia sempre facile e in linea con le tue esigenze ☺️

Come posso creare alimenti con porzioni personalizzate?

Se crei voci personalizzate nell’app, ne hai il pieno controllo.

Puoi:

• Scegliere la dimensione della porzione più adatta a te
• Modificare la voce dell’alimento in qualsiasi momento (alimenti privati)

Questa opzione è particolarmente utile se mangi regolarmente qualcosa che non è presente nel database o se preferisci registrare in un modo specifico.

Come posso modificare le dimensioni delle porzioni degli alimenti pubblici?

Quando aggiungi al tuo Diario un alimento dal nostro database pubblico, Yazio salva:

• La dimensione della porzione selezionata
• La quantità inserita

All’aggiunta successiva dello stesso alimento, la porzione ti verrà suggerita automaticamente per farti risparmiare tempo.

Al momento:

• Puoi aggiungere nuove dimensioni delle porzioni, ma non è possibile modificare la dimensione originale
• Per cambiarla devi creare di nuovo l’alimento

Siamo consapevoli che non sia la cosa ideale e ci stiamo impegnando per trovare una soluzione migliore.

Come posso cambiare le unità di misura nel mio profilo?

Puoi passare da un’unità all’altra in qualsiasi momento, ad esempio da grammi e millilitri a once e once liquide.

Ecco come procedere:

• Vai al Profilo
• Apri le Impostazioni
• Seleziona Unità
• Tocca Porzioni
• Scegli l’unità di misura che preferisci

Scegli quella con cui ti trovi più a tuo agio, non ce n’è una giusta o sbagliata.

Speriamo che questo articolo ti sia stato utile e ti auguriamo di divertirti con Yazio. Se hai altre domande, Max è sempre a tua disposizione tramite la chat 💬