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Posso registrare le calorie del mio pasto senza aggiungere i singoli ingredienti?

Max
Max
  • Aggiornato

Se conosci già le calorie e i macronutrienti del tuo pasto, puoi aggiungerlo al tuo Diario senza dover registrare ogni singolo ingrediente. Questo può essere utile, ad esempio, se il ristorante in cui ti trovi fornisce le informazioni nutrizionali delle pietanze.

Per creare un articolo personalizzato segui questi passi:

  1. Nella scheda Diario book-minus.png, clicca sul pulsante +.
  2. Scegli la categoria di pasto desiderata.
  3. Clicca sull'icona dei tre puntini nell'angolo in alto a destra dello schermo.
  4. Scegli "Oggetto personalizzato".
  5. Inserisci la descrizione, le calorie e, se disponibili, i macronutrienti. Poi seleziona "Aggiungi".
  6. Ora troverai la voce personalizzata nel tuo Diario.

Speriamo che il nostro articolo abbia risposto a tutte le tue domande e ti auguriamo buon divertimento con YAZIO. 

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