Per facilitare i tuoi primi passi con Yazio, di seguito troverai un riepilogo delle diverse aree, caratteristiche e funzioni dell'app Yazio 🚀
- Diario
Qui puoi registrare i tuoi pasti, le attività e il tuo peso corporeo. - Ricette
Il nostro database contiene oltre 1000 ricette, ce n'è per tutti i gusti - Digiuno
Puoi scegliere tra 20 diversi tracker di digiuno intermittente. - Analisi
Grazie all'analisi dettagliata dei dati, puoi monitorare i tuoi progressi in ogni momento. - Profilo
Qui troverai una panoramica dei tuoi dati, impostazioni e progressi. - Impostazioni
Nelle impostazioni puoi personalizzare l'app Yazio in base alle tue esigenze. - Supporto e FAQ
Nel Centro assistenza trovi informazioni utili e risposte alle domande più frequenti.
Diario
Il cuore dell'app Yazio. Nel Diario alimentare puoi inserire i tuoi pasti in qualsiasi momento e avere una panoramica aggiornata delle calorie consumate, rimanenti e bruciate. Inoltre, puoi registrare le tue attività, l'assunzione di acqua e il tuo peso corporeo.
Per maggiori informazioni, Tocca qui.
Ricette
Qui trovi le deliziose ricette Yazio. Con oltre 1000 ricette disponibili, ce n'è per tutti i gusti. Tocca le diverse categorie o utilizza i filtri per trovare facilmente ciò che cerchi.
Ricorda che le ricette Yazio sono disponibili solo nella versione Pro. Inoltre, puoi creare le tue ricette direttamente nell'app. 🌱
Digiuno
Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con il digiuno intermittente, questa sezione fa per te. Troverai 20 metodi di digiuno, da quelli per principianti a quelli più avanzati.
Il programma più popolare, 16:8, è disponibile gratuitamente in Yazio, mentre gli altri tracker sono disponibili nella versione Pro.
Per saperne di più, Tocca qui.
Analisi
Oltre alla panoramica del Diario, la sezione Analisi ti consente di visualizzare dati dettagliati su base giornaliera, settimanale e mensile. Puoi monitorare calorie, macronutrienti, valori corporei, attività e molto altro.
Le analisi giornaliere sono disponibili nella versione gratuita, mentre quelle settimanali e mensili sono incluse nella versione Pro.
Profilo
Nel tuo profilo trovi una panoramica dei tuoi dati, impostazioni, progressi e obiettivi. Puoi anche collegare Yazio ad app di terze parti.
Impostazioni
Nelle impostazioni puoi personalizzare l'app in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Puoi modificare credenziali, obiettivi calorici, macronutrienti e molte altre funzioni.
Per maggiori informazioni, Tocca qui.
Supporto e FAQ
Tocca questo pulsante per accedere al Centro assistenza e trovare risposte alle domande più frequenti.
Speriamo che questo articolo ti sia stato utile e ti auguriamo di divertirti con Yazio 💚 Se hai altre domande, Max è sempre a tua disposizione tramite la chat 💬