Si ya sabes las calorías e incluso los macronutrientes que lleva la comida, puedes añadirlos a tu Diario sin tener que registrar todos los ingredientes. Podría ser útil, por ejemplo, si el restaurante en el que estás te facilita la información.
Para hacerlo:
- En la pestaña Diario
, haz clic en el botón +.
- Elige la categoría de comida deseada.
- Haz clic en el icono de los tres puntos situado en la esquina superior derecha de la pantalla.
- Selecciona "Entrada personalizada".
- Introduce la descripción, las calorías y, si es posible, los macronutrientes. A continuación, selecciona Añadir.
- La entrada personalizada aparecerá ahora en tu Diario.
Esperamos que nuestro artículo haya respondido a todas tus preguntas y te deseamos mucha diversión con YAZIO.
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