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¿Puedo registrar las calorías de una comida sin añadir los ingredientes uno por uno?

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Sí. Si ya conoces las calorías (y, si quieres, los macronutrientes), puedes añadir la comida directamente a tu Diario sin registrar cada uno de los ingredientes.

Puede ser útil cuando comes fuera o usas información nutricional proporcionada por un restaurante, un envase u otra fuente fiable.

¿Cómo puedo añadir una entrada de comida personalizada?

  • Abre la pestaña Diario
  • Toca el botón +
  • Selecciona la categoría de comida
  • Desliza las pestañas de la parte superior hacia la izquierda hasta que aparezcan los tres puntos
  • Toca el icono de los tres puntos de la esquina superior derecha
  • Selecciona Registro rápido
  • Introduce una descripción, las calorías y, si es posible, los macronutrientes
  • Toca Añadir

Tu entrada personalizada aparecerá en tu Diario.

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Esperamos que este artículo te haya sido útil y te deseamos mucha alegría con Yazio 💚 Si todavía tienes preguntas, Max estará encantado de ayudarte en el chat 💬