Cada comida fuera es distinta y no pasa nada 😊
En Yazio, tienes flexibilidad para registrar este tipo de comidas de restaurantes o comedores, aunque no tengas datos nutricionales exactos.
Si no dispones de información nutricional, puedes estimar los ingredientes según lo que veas en el plato o pedirle más información al personal del restaurante o el comedor. El objetivo es tomar conciencia, no hacerlo perfecto 💚
¿Cómo puedo ahorrar tiempo la próxima vez?
Si repites un plato a menudo, lo más fácil es guardarlo como una comida. Las comidas son ideales para platos que consumes frecuentemente y te permiten registrar más rápido.
- Añade los ingredientes una vez
- Guarda el plato como una comida
- Reutilízala cuando lo necesites, con solo unos toques
Para obtener más información sobre cómo funcionan las comidas en Yazio, consulta → ¿Qué son las comidas?
¿Puedo usar el registro de alimentos con IA?
Sí. Si prefieres una opción más rápida, puedes usar la función de registro de alimentos con IA 📸
Con solo hacerle una foto a tu comida, Yazio te ayuda a estimar calorías y macronutrientes. Antes de añadir la entrada a tu Diario, podrás revisarla y ajustarla.
Esperamos que este artículo te haya sido útil y te deseamos mucha alegría con Yazio. Si todavía tienes preguntas, Max estará encantado de ayudarte en el chat 💬