Nella parte superiore del tuo Diario troverai i tuoi obiettivi quotidiani per l'assunzione di macronutrienti per carboidrati, grassi e proteine. Se questi sono cambiati automaticamente senza che tu abbia apportato alcuna modifica, si è verificato quanto segue:
Le attività registrate hanno aumentato il tuo fabbisogno energetico e, di conseguenza, i requisiti di macronutrienti. Ciò significa che il numero di calorie rimanenti e i rispettivi obiettivi nutrizionali aumentano all'aumentare delle calorie bruciate. Con la regolazione automatica non è più necessario calcolare i nutrienti da consumare in base alle calorie aggiuntive disponibili in quanto tutto viene calcolato automaticamente. Gli obiettivi nutrizionali mostrati corrispondono sempre alle tue necessità in base alle "calorie rimanenti".
Disabilita: "Mostra calorie bruciate"
Puoi scegliere se desideri che l'app consideri le calorie bruciate nel calcolare le calorie rimanenti e i valori nutrizionali. Segui questi passi:
- Vai al tuo Profilo
- Vai su Impostazioni
. - Seleziona "Diario".
- Scegli di abilitare o disabilitare "Includi attività".
Speriamo che il nostro articolo abbia risposto a tutte le tue domande e ti auguriamo buon divertimento con YAZIO. Se hai altre domande non esitare a contattare il nostro team di supporto inviando la tua richiesta qui.