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Cosa indicano i colori rosso e verde nel diario?

Nel calendario dell'app, ogni giorno sarà contrassegnato da un segno di spunta rosso o verde. Inoltre, la scheda riepilogativa verrà mostrata in rosso o verde. Non usiamo più il colore giallo nel diario.

La spiegazione per i colori è semplice: un colore viene determinato confrontando il tuo obiettivo calorico, obiettivo generale e attività con le calorie che hai consumato per la giornata.

Perdere peso e mantenere il peso:

Rosso = Hai superato il tuo obiettivo calorico e le tue attività registrate non erano sufficienti per bilanciare il conteggio delle calorie.

Verde = Sei rimasto sotto il tuo obiettivo calorico e ti rimangono ancora calorie. La carta di riepilogo verrà mostrata in verde anche se hai superato il tuo obiettivo solo in minima parte (fino al 2%). 

Aumenta i muscoli:

Rosso = Non hai ancora raggiunto il tuo obiettivo calorico per la giornata.

Verde = Hai raggiunto o superato il tuo obiettivo calorico. La scheda di riepilogo verrà visualizzata in verde non appena avrai raggiunto il 98% del tuo obiettivo calorico.

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