Un régime cétogène sera sans danger pour un adulte en bonne santé. Nous vous recommandons cependant de consulter votre médecin pour déterminer si un régime cétogène pourrait vous convenir si vous souffrez d’une maladie chronique ou aiguë. 

Le régime cétogène est-il sans danger sur le long terme ?

Un régime cétogène ne doit en aucun cas être poursuivi sur le long terme ou de façon permanente. En effet, quoi que le régime cétogène puisse être bénéfique, restreindre son alimentation de façon si drastique pendant trop longtemps pourrait favoriser le développement de carences nutritives.

Si vous décidez de suivre un régime cétogène pendant plus de quelques semaines malgré tout, nous vous recommandons de consulter votre médecin et de vous faire prescrire des prises de sang de façon régulière.

Nous espérons que cet article a pu répondre à toutes vos questions et nous vous souhaitons beaucoup de réussite avec YAZIO.