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Un repas est une association dâaliments que vous ajoutez souvent ensemble et que vous souhaitez ajouter comme entrĂ©e unique Ă votre Journal.
Les repas vous permettent dâajouter des associations dâaliments rapidement et calmement, sans Ă©tapes supplĂ©mentaires đ
Exemples de repas :
- Une tartine de pain avec du beurre
- Un bol de corn flakes avec du lait
- Un café avec du sucre
Chaque repas compte comme une portion.
Comment créer un repas ?
- Dans ton journal, appuie sur Plus ou sur une catégorie de repas
- Appuyez sur lâicĂŽne Editer en haut Ă droite
- Sélectionnez tous les aliments que vous souhaitez regrouper en un repas
- Choisissez CrĂ©er un repas dans le menu en bas de lâĂ©cran
- Entrez la description de votre repas et confirmez
đ Vous pouvez retrouver vos repas créés dans Repas â Créés.
Comment supprimer ou modifier un repas ?
Vous pouvez modifier vos repas quand vous le souhaitez : votre routine peut ĂȘtre amenĂ©e Ă changer, alors vos repas aussi đ
- Appuyez sur le bouton + dâune catĂ©gorie de repas
- Allez dans Repas â Créés
- Sélectionnez le repas que vous souhaitez modifier
Sur Android :
- Cliquez sur les trois points en haut Ă droite de lâĂ©cran
- Sélectionnez Modifier repas ou Supprimer repas
Sur iOS :
- Faites défiler vers le bas
- Sélectionnez Modifier repas ou Supprimer repas