Afin de vous assurer que vous buvez suffisamment, nous avons intégré la section Suivi de consommation d’eau au Journal de l’application. Cette dernière prend non seulement en compte les verres d'eau que vous buvez, mais aussi l'eau provenant des autres boissons. 😎
Afin d'enregistrer un verre d'eau à votre Journal, veuillez suivre les instructions suivantes :
- Ouvrez l'onglet Journal
- Faites défiler la page de votre Journal vers le bas jusqu’à la section Suivi de consommation d’eau
- Cliquez sur un verre afin de l'ajouter à votre Journal
Le suivi de consommation d'eau n'appraît pas dans votre Journal ?
Si tel est le cas, il se peut que vous ayez désactivé cette fonctionnalité. Pour le vérifier, veuillez procéder comme suit dans l'application :
- Veuillez ouvrir l'onglet Profil
- Ouvrez les Paramètres en cliquant sur le symbole en forme d'engrenage
- Cliquez sur « Journal et suivi de l'eau »
- Assurez-vous que l’option « Afficher suivi de consommation d'eau » soit bien activée
Remarque : Si vous avez désactivé le suivi de consommation d'eau pour la journée, la seule façon de le réactiver pour le jour même est de désinstaller, puis réinstaller YAZIO. Autrement, ce dernier sera automatiquement réactivé le lendemain de son activation.
Vous souhaitez suivre les calories et les valeurs nutritionnelles de vos boissons ?
Si vous consommez des boissons caloriques (p. ex. des sodas), nous vous recommandons de les entrer dans votre Journal.
En effet, les boissons gazeuses, en particulier, contiennent beaucoup de calories. 💡
Dans ce cas, veuillez choisir la catégorie de repas qui vous semble être la plus adaptée. Si vous buvez une boisson qui contient des calories pour le petit-déjeuner par exemple, nous vous recommandons de l’enregistrer dans cette catégorie du Journal. Les boissons consommées pendant la journée peuvent, quant à elles, être enregistrées dans la catégorie « En-cas ».
Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile et vous souhaitons beaucoup de bon temps avec Yazio 💚 Si vous avez d’autres questions, Max sera ravi de vous aider dans le chat 💬