Grundsätzlich ist es möglich sowohl Mahlzeiten, als auch Rezepte in der YAZIO App zu erstellen.

Mahlzeiten bestehen aus typischen Lebensmittel-Kombinationen, die du immer gemeinsam zum Tagebuch hinzufügst. Dies kann zum Beispiel eine Tasse Kaffee mit 10ml Milch oder ein Brötchen mit 5g Marmelade sein. Diese Kombinationen können in einer Mahlzeit zusammengefasst werden. Zudem kann die Mahlzeit mit einen Klick zum Tagebuch hinzugefügt werden.

Solltest du nur einen Teil einer Mahlzeit zu deinem Tagebuch hinzufügen wollen, wähle die Mahlzeit aus. Anschließend setze nur bei den gewünschten Lebensmitteln einen Haken. 

Bei Rezepten hingegen kannst du auch Portionen anlegen und Rezeptschritte für die Zubereitung einfügen. Wenn du ein Rezept zum Tagebuch hinzufügen möchtest, kannst du die gewünschte Menge auswählen. Da trägst du entweder eine bestimmte Anzahl an Portionen oder eine Menge in Gramm ein. Fehler im Rezept kannst du im Nachhinein bearbeiten.

Der grundlegendste Unterschied zwischen diesen beiden Kategorien ist also, dass eine Mahlzeit immer eine Portion umfasst. Rezepte hingegen umfassen mehrere Portionen. Deren Anzahl kannst du auswählen oder deren Größe in Gramm zum Tagebuch hinzufügen.

Die Rezept-Funktion erlaubt es, das Ergebnis anhand von bspw. Grammeingabe genauer zu bestimmen. Soll es mal etwas schneller gehen, empfiehlt sich die Mahlzeiten Funktion. Dort kannst du deine Eingaben zusammenfassen. Zudem musst du keine weiteren Schritte oder Beschreibungen hinzufügen.

Wir hoffen, dass wir mit Hilfe unseres Artikels all deine Fragen beantworten konnten und wünschen dir viel Freude mit YAZIO.

Solltest du noch Fragen haben, kannst du dich gerne an Max wenden, indem du auf das Chat-Symbol unten rechts auf deinem Bildschirm klickst.💬