Чтобы вы пили достаточно жидкости, мы добавили в приложение функцию отслеживания выпитой воды. Функцию отслеживания выпитой воды можно использовать не только для воды, но и для других напитков. 😎

1. Перейдите в свой Дневник .
2. Прокрутите страницу «Дневник» вниз, пока не увидите трекер воды.
3. Нажмите на один или несколько стаканов, чтобы добавить их в ваш счетчик.

Не можете найти трекер воды?

Тогда, возможно, вы скрыли его:

1. Перейдите на вкладку «Профиль».
2. Перейдите в Настройки .
3. Нажмите «Дневник и трекер воды».
4. Убедитесь, что включена опция «Показывать трекер воды».

Если вы просто скрыли свой трекер воды «на сегодня», единственный способ вернуть его в этот же день — переустановить Yazio. Иначе он автоматически вернется завтра.

Хотите также записывать калории и пищевую ценность ваших напитков?

Если напиток содержит калории, его также следует добавить в Дневник. В частности, сладкие газированные напитки содержат немало калорий. 💡

В таком случае вы можете выбрать наиболее подходящую категорию приема пищи. Если на завтрак вы пьёте напиток, содержащий калории, мы рекомендуем добавить его в категорию «Завтрак». С другой стороны, напитки, которые вы пили в течение дня, можно, например, добавить в раздел «Перекусы».