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Come posso registrare le mie calorie?

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  • Come posso modificare le dimensioni delle porzioni e le unità di misura?
  • Posso registrare le calorie del mio pasto senza aggiungere i singoli ingredienti?
  • Devo registrare il peso crudo o cotto del mio cibo?
  • Devo pesare tutto per il mio diario?
  • Come posso registrare il cibo in ristoranti o mense?

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