Centro Assistenza

Cosa indicano i colori rosso e verde nel Diario?

Nel calendario dell'app ogni giorno viene contrassegnato da un segno di spunta rosso o verde. Anche la scheda di riepilogo del Diario si colora di rosso o di verde. Il colore giallo non viene più utilizzato. 

La spiegazione dietro ai colori è semplice: il colore viene determinato confrontando il tuo obiettivo
calorico e le tue attività con le calorie che hai consumato durante giornata in base al tuo obiettivo generale.

Perdere e mantenere peso:
Rosso = Hai superato il tuo obiettivo calorico e le tue attività registrate non erano sufficienti per bilanciare il conteggio delle calorie.
Verde = Hai rispettato il tuo obiettivo calorico giornaliere o ti rimangono ancora delle calorie. La scheda di riepilogo rimane in verde anche se hai minimamente superato il tuo obiettivo (fino al 2%). 

Aumentare la massa muscolare:
Rosso = Non hai ancora raggiunto il tuo obiettivo calorico per la giornata.
Verde = Hai raggiunto o superato il tuo obiettivo calorico. La scheda di riepilogo verrà visualizzata in verde non appena avrai raggiunto il 98% del tuo obiettivo calorico.

Speriamo che il nostro articolo abbia risposto a tutte le tue domande e ti auguriamo buon divertimento con YAZIO. Se hai altre domande non esitare a contattare il nostro team di supporto inviando la tua richiesta qui.

Questo articolo ti è stato utile?
Utenti che ritengono sia utile: 212 su 238

Non hai trovato quello che cerchi?

Invia una richiesta