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Alimentation

Questions générales sur la nutrition

  • Je suis enceinte/allaitante. Puis-je personnaliser l’appli selon mes besoins ?
  • Je suis un régime végétarien/végan. Puis-je personnaliser l’appli selon mes besoins ?
  • Dois-je remplacer les calories brûlées en faisant du sport ?
  • Dois-je forcément me conformer au ratio de macronutriments suggéré par l’appli ?
  • Pourquoi est-ce que je ne vois pas de résultats ?

Jeûne intermittent

  • C'est quoi, le jeûne intermittent ?
  • Ça veut dire quoi, 16:8, 14:10, 5:2, 6:1 et 1:1 ?
  • Est-ce que je peux manger et boire pendant que je jeûne ?

Régime cétogène (Keto)

  • C’est quoi, un régime cétogène ?
  • Le régime cétogène pourrait-il me convenir ?

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