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  1. Centre d'aide
  2. Alimentation

Alimentation

Questions générales sur la nutrition

  • Comment puis-je adapter mon régime alimentaire pendant mes règles ?
  • Concernant mon régime alimentaire, à quoi dois-je faire attention lors de la ménopause ?
  • Faut-il respecter son objectif calorique à la lettre tous les jours ?
  • Combien de calories puis-je manger si je veux perdre du poids ?
  • Que faire pour calmer l'envie de manger du sucre ?
  • En tant que diabétique, à quoi dois-je faire attention lorsque j'utilise l'application ?
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Jeûne intermittent

  • Puis-je utiliser l’appli pendant le Ramadan ?
  • Combien de calories puis-je manger les jours de jeûne?
  • Le jeûne est-il adapté lorsqu'on fait les postes et, si oui, sous quelle forme ?
  • Est-ce que je peux faire du sport pendant le jeûne intermittent?
  • C'est quoi, le jeûne intermittent ?
  • Ça veut dire quoi, 16:8, 14:10, 5:2, 6:1 et 1:1 ?
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Régime cétogène (Keto)

  • C’est quoi, un régime cétogène ?
  • Le régime cétogène pourrait-il me convenir ?

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