Si vous savez déjà combien de calories et micronutriments sont contenus dans votre repas, vous pouvez les ajouter directement à votre journal sans avoir à enregistrer chaque ingrédient individuel. Cela peut être utile si le restaurant dans lequel vous mangez fournit ces informations, par exemple.
Marche à suivre :
- Dans l’onglet Journal
, cliquez sur “Ajouter” pour l’une des catégories de repas. - Choisissez "Données personnalisées" (icône flamme) en bas.
- Entrez un nom, les calories et, si vous le pouvez, les micronutriments. Appuyez ensuite sur Terminé.
- Vos données personnalisées sont à présent visibles dans votre Journal.
Nous espérons que cet article a pu répondre à toutes vos questions et nous vous souhaitons beaucoup de réussite avec YAZIO. Pour toute autre question ou problème ultérieur, n’hésitez pas à contacter notre service client directement en cliquant ici.