Un repas est un regroupement de certains aliments avec une taille de portion et des quantités spécifiques.
Instructions :
- Entrez tous les aliments que vous souhaitez combiner en tant que repas dans votre journal.
- Cliquez sur Éditer en haut à droite de l’écran du journal.
- Sélectionnez tous les aliments que vous souhaitez combiner en repas.
- Cliquez sur “Créer un repas”
dans la barre de menu en bas. - Entrez le nom de votre repas et confirmez.
- Le repas créé apparaîtra à présent dans la liste de vos repas créés.