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¿Cómo puedo llevar un control de mis calorías?

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  • ¿Cómo puedo cambiar los tamaños de las raciones y las unidades de medida?
  • ¿Puedo registrar las calorías de una comida sin añadir los ingredientes uno por uno?
  • ¿Cómo debo registrar el peso de mis alimentos: en crudo o una vez cocinados?
  • ¿Tengo que pesarlo todo antes de añadirlo a mi Diario?
  • ¿Cómo puedo registrar comidas de restaurantes o comedores?

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