YAZIO Centro de ayuda

¿Qué indican los colores rojo y verde en el diario?

En el calendario de la app, cada día aparecerá marcado con una marca de verificación roja o verde. Además, la tarjeta resumen también se mostrará en rojo o verde. Ya no utilizamos el color amarillo en el diario.

La explicación de los colores es sencilla: el color se determina comparando tu objetivo de calorías, objetivo general y actividades con las calorías que hayas consumido durante el día.

Pérdida y mantenimiento de peso:

Rojo = Has excedido tu objetivo de calorías y las actividades que has registrado no son suficientes para equilibrar tu recuento de calorías.

Verde = Te has quedado por debajo de tu objetivo de calorías y todavía te quedan más. La tarjeta resumen también se mostrará en verde si excedes tu objetivo mínimamente (hasta un 2 %).

Desarrollo muscular:

Rojo = Aún no has alcanzado tu objetivo de calorías para el día.

Verde = Has alcanzado o excedido tu objetivo de calorías. La tarjeta resumen se mostrará en verde en cuanto hayas alcanzado el 98 % de tu objetivo de calorías.

 

¿Fue útil este artículo?
Usuarios a los que les pareció útil: 65 de 76

¿No encontraste lo que buscabas?

Enviar una solicitud