So kannst du die jeweiligen Essenszeiten für deinen Fasten-Countdown 16:8 (früh/spät) ändern:
- Gehe zum Profilbereich
. - Scrolle zum Fasten Countdown und wähle 16:8 (früh) oder 16:8 (spät).
- Nutze das +/- Symbol, um die Essenszeit wie gewünscht zu verschieben.
Hinweis: Wenn du bereits einen aktiven Countdown hast, musst du diesen zunächst beenden, um die Zeiten anpassen zu können.
Aktuell ist es leider noch nicht möglich, die Tage für das 5:2, 6:1 oder 1:1 Fasten individuell anzupassen. Der Wunsch ist uns aber bereits bekannt und wir ziehen ihn für zukünftige Updates in Betracht!
Hinweis: Die Fastentage sind abhängig davon, an welchem Tag du mit dem Plan startest, sodass du darüber die Möglichkeit hast, sie zu verändern.